Când te gândeşti la alimente congelate, probabil că nu te vei gândi la lămâi îngheţate.
Cu toate acestea, o mama a spus că a îngheţat lămâi în mod regulat şi că sună cu siguranţă interesant.
Lămâile conţin limonoide, iar acestea sunt compuşi naturali ai fructelor citrice.
Limonoizii sunt capabili să inhibe creşterea atât a ER +, cât şi a ER-celulelor cancerului de san.
Această descoperire dovedeşte cu siguranţă cât de sigure sunt citricele. Acestea sunt benefice pentru sănătate şi pentru prevenirea cancerului de san.
Mai mult, aceastea dovedesc importantăconsumării de fructe pentru reducerea riscului de cancer mamar.
Nu trebuie să utilizaţi doar interiorul unei lămâi, ci întregul fruct împreună cu pielea. Cu siguranţă are beneficii uimitoare şi un miros atât de plăcut, mai ales.
Este foarte important (ATENŢIE!) să folosiţi doar lămâi organice. Spălaţi-le bine şi puneţi-le în congelator.
Când sunt complet îngheţate, le puteţi scoate din congelator. Apoi, începeţi să râdeti lămâia, împreunăcu pielea.
Lămâia rasă poate fi folosită în salate, supe, la sosuri de paşte, la cerealele de dimineaţă sau chiar şi la îngheţată. Puteţi să le utilizaţi în aproape orice şi mâncarea dvs. va fi mult maigustoasă.
