-0.6 C
Iași
duminică, februarie 22, 2026

Gripă și COVID-19: Cum să le deosebești și să te protejezi în sezonul rece

Must Read

Odată cu venirea toamnei, medicii semnalează o creștere a cazurilor de gripă și Covid-19. Ambele afecțiuni respiratorii prezintă simptome asemănătoare, dar evoluții și riscuri diferite, ceea ce poate complica diagnosticul.

Simptome și diferențe esențiale
Răceala obișnuită: secreție nazală, strănut, ochi umezi, ușoară durere în gât.
Gripa: debut brusc, febră mare, dureri musculare intense, oboseală severă.
Covid-19: simptome variate – de la cele ale răcelii comune până la febră, frisoane, tuse persistentă, dificultăți de respirație, dureri de cap și oboseală. Pierderea gustului și a mirosului rămâne un semn distinctiv, la fel și răgușeala observată în noile variante.
Detectarea timpurie și intervenția promptă sunt esențiale pentru a preveni complicații grave, inclusiv spitalizări.

Cine este cel mai vulnerabil
Copiii mici și persoanele vârstnice
Persoanele cu boli cronice sau sistem imunitar slăbit
Rezidenții căminelor și pacienții cu afecțiuni respiratorii sau cardiovasculare
Pentru aceștia, gripa și Covid-19 pot conduce la pneumonie, insuficiență respiratorie sau la agravarea bolilor deja existente.

În Marea Britanie, vaccinul antigripal de anul trecut a redus spitalizările cu aproape 30% la persoanele de peste 65 de ani și cu peste 50% la copiii cu vârste între 2 și 17 ani.
Specialiștii recomandă vaccinarea anuală împotriva gripei și rapelul anti-Covid pentru:

persoanele de peste 65 de ani,
pacienții cu afecțiuni cronice,
rezidenții căminelor și personalul medical sau didactic.
Evoluția noilor variante Covid-19

Virusul SARS-CoV-2 continuă să sufere mutații. Tulpina Stratus (inclusiv subvariantele XFG și XFG.3) reprezintă acum o parte semnificativă a noilor cazuri. Deși nu există motive de panică, Covid-19 rămâne periculos pentru categoriile vulnerabile.

Date recente și tendințe
În Anglia, cazurile de Covid-19 au crescut cu 7,6% până la 10 septembrie, comparativ cu săptămâna anterioară. Simultan, infecțiile sezoniere, precum gripa, RSV și norovirus, se multiply odată cu scăderea temperaturilor și creșterea timpului petrecut în spații închise.

Cum să te protejezi
Vaccin antigripal anual și rapel anti-Covid, dacă ești eligibil.
Igienă riguroasă a mâinilor și acoperirea gurii la tuse/strănut.
Evitarea spațiilor aglomerate și aerisite.
Un stil de viață sănătos, atenția la primele simptome și vaccinarea preventivă rămân cele mai sigure metode de a naviga cu succes prin sezonul rece.