Frunzele de hrean: remediu natural pentru durerile de picioare
Frunzele de hrean sunt un tratament natural extraordinar pentru durerile de picioare. Planta de hrean este perenă și se remarcă prin frunzele sale verzi, pline de nutrienți, care sunt superioare multor alte plante.
Aceste frunze sunt bogate în numeroase beneficii pentru sănătate. Ele conțin o mulțime de potasiu, calciu, magneziu, sulf, seleniu și o concentrație impresionantă de acid ascorbic.
Este uimitor cât de multe avantaje oferă frunzele de hrean ca remediu natural pentru durerile de picioare. Aceste frunze verzi, bogate în nutrienți, se diferențiază de alte plante prin conținutul lor îmbelșugat de vitamine precum B, C, E și PP. Substanțele volatile prezente în frunzele de hrean le fac eficiente împotriva microorganismelor periculoase. Concentrația acestor substanțe volatile este atât de mare, încât chiar și frunzele uscate au proprietăți bactericide.
Hreanul, care are originea în zona mediteraneană, este cultivat în întreaga Europă încă din epoca Renașterii, fiind apreciat atât pentru proprietățile sale terapeutice, cât și pentru utilizarea sa în domeniul culinar. Este un condiment apreciat pentru stimularea apetitului și pentru gustul său picant și aromat, care îmbunătățește preparatele culinare.
Se spune că hreanul era consumat de egipteni cu peste 3.500 de ani în urmă, iar grecii plăteau sume mari de bani pentru a-l obține.
În prezent, rădăcina de hrean este frecvent utilizată ca un condiment, dar și frunzele ar trebui să fie folosite la fel de des. Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de hrean previn acumularea de sare în organism, ceea ce poate pune în pericol sănătatea.
Un remediu simplu pentru durerile de picioare este să iei două frunze de hrean, să le înmoi în apă clocotită și apoi să le pui pe picioare și să le înfășori cu un bandaj înainte de a merge la culcare. Dimineața, desfă bandajul cu grijă și îndepărtează frunzele. Acestea vor absorbi excesul de sare din corp. Repetă procedura până când nu mai apare sare pe frunze. În general, frunzele de hrean elimină sarea direct prin porii pielii.
Frunzele de hrean conțin o mulțime de nutrienți esențiali pentru organism:
- Carbohidrați: 65 kcal
- Grăsimi: 39%
- Proteine
- Aminoacizi volatili
- Vitaminele B, C, E și PP
- Substanțe organice cu proprietăți acide
- Minerale: potasiu, calciu, sulf, magneziu, seleniu
Beneficiile hreanului sunt nenumărate. Acesta este folosit ca antibiotic natural, având capacitatea de a lupta împotriva bacteriilor. De asemenea, frunzele au proprietăți antinflamatoare și pot fi utilizate ca pansamente pentru a opri supurațiile.
Tinctura de frunze de hrean poate ameliora durerile de dinți și este un ingredient frecvent folosit în pasta de dinți japoneză. De asemenea, această tinctură ajută la eliminarea toxinelor din organism și previne depunerea sărurilor.
Frunzele de hrean pot ameliora și durerile de picioare. Ele sunt folosite încă din Evul Mediu pentru această problemă, iar persoanele afectate obișnuiau să facă băi de picioare cu ceai de frunze de hrean. Pentru a prepara ceaiul, trebuie să fierbi frunze proaspete de hrean în apă timp de 20 de minute, apoi să ții picioarele în ceai timp de jumătate de oră. Frunzele de hrean vor stimula circulația și vor detoxifia organismul.
